夏季意味着脱落层，甚至可能还有一些头发。 无论您是 剃 腿部、腋下、比基尼线甚至是脸部， 脱毛 有导致毛发向内生长的风险。 但是不要让这些讨厌的肿块破坏你所追求的光滑皮肤。 使用正确的产品和技术，您可以安全有效地去除内生菌，而不会造成进一步的刺激。 在这里，我们与两位皮肤护理专家讨论如何做到这一点。

“当毛发向后弯曲并刺穿皮肤或被困在皮肤下时，就会发生向内生长的毛发，”说 博士。 Caroline Robinson, 皮肤科医生和 Tone Dermatology 的创始人。

“身体上毛发较厚的区域，例如胡须区或比基尼区，特别容易向内生长毛发，尤其是在那些卷发类型的人，”罗宾逊说。

虽然向内生长的毛发通常难以察觉，但有些可能会成为问题并引起刺激。 您会看到一个小肿块，可能会像疙瘩一样呈红色，您可能会感到有些发痒或酸痛。 “当头发向内生长时，它会导致炎症、脓疱或发炎的囊肿，当这种情况发生在脸上时，我们将其称为假性毛囊炎，”Robinson 解释说。

“毛发向内生长是由脱毛引起的，”说 Amy Peterson, 医学美容师和 Miami medspa 创始人 Amy Peterson 护肤品。 虽然她说任何类型的脱毛(激光脱毛除外，因为这会完全消除毛囊)会导致毛发向内生长，但剃须是最常见的罪魁祸首。 “不正确的剃须技术特别容易导致毛发向内生长，”彼得森警告说。

罗宾逊表示同意，并指出激进剃须引起的皮肤刺激和炎症(称为剃刀烧伤)也可能伴随向内生长的毛发。

脱毛后，死皮细胞会阻塞毛囊，导致毛发向内生长。

剃须时防止毛发向内生长实际上是从皮肤开始的。 “去角质是防止毛发向内生长的关键。 这真的是你可以防止它们的唯一方法，”彼得森说。

“在剃须前准备好皮肤和头发很重要温和的 去角质清洁剂 ，例如含有 α 或 β 羟基酸的清洁剂，”Robinson 建议道。 “这可以帮助去除死皮细胞和油脂，最大限度地减少脱毛过程中夹住毛发的风险。”

至于剃须本身，两位专家都附和说，你应该一直往那个方向去剃头发正在生长以最大程度地减少刺激。 之后，罗宾逊建议在该区域涂抹舒缓精华液。 “一种 舒缓外用精华液 有助于镇静皮肤、减少瘙痒和减少毛发向内生长的风险，”她说。

您可能还需要后续使用含有水杨酸的保湿霜或局部类维生素A。 “使用

含有水杨酸

的面霜可以帮助打开毛孔和毛囊，防止它们堵塞，从而防止毛发向内生长，”彼得森说。 同样，使用类视黄醇是防止面部毛发向内生长的有效方法。 “这可以增加皮肤细胞更新并防止毛发被困在皮肤层下，”罗宾逊说。 虽然，皮肤科医生不建议在比基尼区域使用类维生素A，“因为这可能非常刺激。”

如果您发现自己的毛发向内生长，请治疗它们需要与防止它们相同的策略——去角质。 去角质的方法——

物理去角质与化学去角质 — 取决于您治疗的区域。

比基尼线、腋下或其他可以处理一点脱落的区域，彼得森说你可以使用干刷 或

颗粒状去角质剂

“将向内生长的毛发带到皮肤表面。” 在面部，美容师建议改用化学或非常温和的物理去角质剂。

使用局部去角质剂时，可能需要几天或几轮治疗才能使向内生长的头发出现。 如果它仍然很顽固，请转到第三步。

不要嵌入太深的皮肤，可以使用

镊子 轻轻松开头发，但请注意不要刺破皮肤或造成伤害。 如果向内生长的头发更深，请去看皮肤科医生，以安全专业地去除它。

而如果你真的很纠结毛发向内生长，你可以考虑永久脱毛。 “对于严重的情况，激光脱毛对于那些不再需要该区域毛发的人来说是一个很好的选择，”罗宾逊说。

否则，正确的剃须技术和外用是您治疗和预防向内生长的最佳选择。 在这里，专家们分享他们最喜欢的工作产品：

C & the Moon Malibu Made 身体磨砂膏

对于身体去角质，彼得森喜欢这种红糖用椰子、甜杏仁、荷荷巴籽和蓖麻油制成的磨砂膏，让肌肤柔软滋润。

罗宾逊推荐的一款去角质洁面乳，这款含有过氧化苯甲酰，有助于保持毛孔和毛囊清洁，从而防止毛发向内生长。

Topicals High Roller Ingrown Hair Tonic with AHA and BHA

Robinson 喜欢这种用于治疗毛发内生和剃刀烧伤的去角质精华素。 水杨酸和乙醇酸有助于预防肿块，而 PCA 锌可舒缓受刺激的皮肤。 它还有一个方便的滚珠涂抹器，可以轻松地将产品滑到比基尼线、腋下甚至脸部。